·         1 ei

·         Zout en peper

·         ¼ komkommer

·         1 tl mayonaise

·         4 plakjes kip of kalkoen filet

·         Roomboter

·         Kom

·         Vork

·         Pan

·         Kaasschaaf of dunschiller

·         Mes

·         Klop het ei met zout en peper los in een kom

·         Verhit een koekenpan en smelt de boter

·         Giet de helft van het eimengsel in de pan en bak aan beide kanten mooi gaar

·         Herhaal dit nogmaals voor de 2^e wrap

·         Schil (met een kaasschaaf of dunschiler) de komkommer in dunne slierten

·         Besmeer de wraps met mayonaise en beleg ze met de komkommer en kipfilet

·         Rol op

·         Voel je vrij om te experimenteren met toevoegingen zoals sla, tomaat of sauzen naar keuze om je eigen unieke draai aan deze ei wrap te geven.